겨울, 몸과 마음이 쉬어야 하는 계절 — 왜 마사지는 꼭 필요할까?
찬 바람이 불기 시작하면, 몸은 자연스럽게 움츠러듭니다. 피부는 건조해지고, 어깨와 목은 뻣뻣해지며, 하루가 끝날수록 몸이 무겁게 느껴집니다. 겨울의 냉기는 단순히 기온의 문제가 아니라, 우리 몸의 순환과 균형에 직접적인 영향을 미칩니다. 이럴 때 필요한 것이 바로 “온기 있는 휴식”, 즉 마사지입니다. 마사지는 차가워진 몸의 흐름을 깨우고, 얼어붙은 감정까지 녹여주는 겨울철 최고의 셀프 케어 루틴입니다.